Centrum Ruchu Perfecto to projekt stworzony przez Filipa Kodyma w 2018 roku na potrzeby treningów przygotowania motorycznego dla sportowców z klubów: STF Champion, Gwardia Warszawa oraz Naprzód Stare Babice. Z czasem do naszej oferty dodaliśmy zajęcia korekcyjne dla młodzieży ze szkół podstawowych oraz treningi personalne dla młodzieży licealnej oraz dla osób dorosłych.  Nasz zespół rozrósł się o specjalistów z zakresu treningu personalnego, dietetyki oraz fizjoterapii. Nasze zajęcia zawsze są skoncentrowane na poprawie zdolności ruchowych i utrzymaniu wysokiej sprawności.

Treningi przygotowania motorycznego oraz treningi personalne rozpoczynamy od diagnostyki funkcjonalnej, na podstawie której oceniamy: typ budowy, aktualne zdolności ruchowe, zakresy w stawach oraz wzroce ruchu. Na podstawie tych testów opracowujemy spersonalizowany plan treningowy, który jest realizowany przez naszych kursantów przez okres kilkunastu miesięcy. Regularnie monitorujemy postępy, mierząc efekty co kilka miesięcy

„Motoryka dla dzieci” to projekt połączony z akcją walki z efektem Homo Smartphonicus. Są to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci ze szkół podstawowych. Program ćwiczeń jest przygotowany tak, aby uchronić je przed wadami postawy, deformacjami stawów i obniżoną sprawnością ruchową. Aby uniknąć trwałych zmian, naszym zadaniem jest realizowanie odpowiednich ćwiczeń w dużej częstotliwości przed 14 rokiem życia. Akcja powiązana jest z programem Ministerstwa Zdrowia. Więcej szczegółów znajdziecie na naszym kanale na YouTube.